Termine
HerzKreis®
Offene Gruppe HerzKreis® im Park
HerzKreis im Wertheimsteinpark
Gemeinsames Aufwärmen und mehrere Runden durch-schwingen in den 12 HerzKreis® Übungen. Abschliessende Kurz-Meditation im Stehen mithilfe von Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Strömsequenzen.
Termin 2026: Donnerstag 6.8.2026
Uhrzeit: 18 Uhr (ca. 50 Min.)
Treffpunkt: bei der Villa Wertheimstein/Eingang Döblinger Hauptstrasse, Wien 19
Energiebeitrag: freie Spende
Achtung: unbedingt bis 1 Tag vorher anmelden, damit ich, im Falle einer Absage, falls es regnet, Bescheid geben kann.
Es findet nur bei trockenem Wetter statt und ab 3 Personen.
Mitbringen: Freude am Erleben, bequeme Kleidung
HerzKreis im Türkenschanzpark
Gemeinsames Aufwärmen und mehrere Runden durch-schwingen in den 12 HerzKreis® Übungen. Abschliessende Kurz-Meditation im Stehen mithilfe von Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Strömsequenzen.
Termine 2026:
Donnerstag 13., 20., 27.8.2026
(Termine einzeln buchbar)
Uhrzeit: jeweils 18 Uhr (ca. 50 Min.)
Treffpunkt: beim Türkischen Brunnen (Ausgang Dänenstrasse vis a vis ehem. Modul Hotelfachschule, Wien 19)
Energiebeitrag: freie Spende
Achtung: unbedingt bis 1 Tag vorher anmelden, damit ich, im Falle einer Absage, falls es regnet, Bescheid geben kann.
Es findet nur bei trockenem Wetter statt und ab 3 Personen.
Mitbringen: Freude am Erleben, bequeme Kleidung
Herzkreis im Rothschildgarten
Gemeinsames Aufwärmen und mehrere Runden durch-schwingen in den 12 HerzKreis® Übungen. Abschliessende Kurz-Meditation im Stehen mithilfe von Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Strömsequenzen.
Termin 2026: Donnerstag 3.9.2026
Uhrzeit: 18 Uhr (ca. 50 Min.)
Treffpunkt: neben Eingang Döblinger Bad, Geweygasse 6, Wien 19 (beim Pförtnerhäuschen)
Energiebeitrag: freie Spende
Achtung: unbedingt bis 1 Tag vorher anmelden, damit ich, im Falle einer Absage, falls es regnet, Bescheid geben kann.
Es findet nur bei trockenem Wetter statt und ab 3 Personen.
Mitbringen: Freude am Erleben, bequeme Kleidung
Baum & Herz
mit Mag. Michaela Truppe und Mag. Iris Pichler
Tauche mit uns ein in die Magie der Bäume und erfahre mit einfachen Übungen aus dem Waldbaden, wie Du mit sinnesschärfenden, sanften Körper,- und Achtsamkeitsübungen deine Sinne stärken und neue Energien tanken kannst mithilfe der Kraft der Bäume.
Verbinde Dein Herz mit dem Herzen der Bäume durch 12 ineinander fliessende Übungen des HerzKreises® und unterstütze sanft Deinen Atemraum und Deine Abwehrkräfte. Einige zusätzliche Elemente aus dem chinesischen QiGong runden den Nachmittag im Park ab.
TERMINE 2026:
Samstag 25.April: Prater
Samstag 6.Juni: Wertheimsteinpark
Samstag 29.August: Rothschildgarten
Samstag 26.September: Oberlaaer Kurpark
Uhrzeit: jeweils 14:00 - ca. 17:00
Energiebeitrag pro Termin: € 50,-
Genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben!
Bitte 5 Minuten vor dem jeweiligen Termin kommen, damit wir pünktlich starten können!
Mitbringen: bequeme Kleidung, gutes Schuhwerk, Regenschutz, Wasserflasche, Sitzunterlage/Decke
Geomantie & HerzKreis® im Park
mit dem Geomanten Ing. Christian Galko und Mag. Iris Pichler
Bei einem gemeinsamen geomantischen Spaziergang durch verschiedene Wiener Parks werden wir auf ausgewählten Kraftplätzen den Energiefluss wahrnehmen.
In der Natur, beschützt von den Bäumen, schwingen wir zusammen im HerzKreis® und öffnen unseren Brustraum mit frischem Atem. Passende Übungen zu bestimmten Elementen - wie Erde, Wasser, Feuer und Luft. Ergänzende Übungen aus dem chinesischen QiGong.
Wir lauschen nach innen und nehmen Stress aus dem Körper raus.
SCHÖNBRUNN MEIDLINGER TEIL
Freitag 26.Juni 2026
Treffpunkt: beim Meidlinger Tor/Grünbergstraße-Schönbrunner Straße, 1120 Wien
KAHLENBERG/ELISABETHWIESE
Freitag 23.Oktober 2026
Treffpunkt: Endstation Bus 38a Kahlenberg, 1190 Wien
SCHÖNBRUNN HIETZINGER TEIL
Freitag 6.November 2026
Treffpunkt: vor Kirche Maria Hietzing, Am Platz 1, 1130 Wien
Uhrzeit: jeweils 14:00 - ca. 16:30
Beitrag pro Termin: € 45,- (€ 40,- für Mitglieder des Forum für Radiästhesie und Geobiologie/FRG: www.frg.at)
Bitte 5 Minuten vor dem jeweiligen Termin kommen, damit wir pünktlich starten können!
Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten direkt bei Ing. Christian Galko: [email protected] bzw. Anmeldebutton.
Für Anfänger und Erfahrene geeignet.
Ab 4 TeilnehmerInnen.
In bequemer Kleidung kommen und Freude am Erleben mitbringen!
Atemschule
Einfache bewegte und stille Übungen aus QiGong und HerzKreis@ zur Stärkung der Lungen und unserer Abwehrkräfte. Abschliessend Meditation oder Selbsthilfe-Strömsequenzen aus dem Jin Shin Jyutsu im Liegen.
Wir lernen die verschiedenen Atemräume kennen und sie nutzen - somit steigt die Widerstandsfähigkeit gegen Stress im Alltag.
Das Klima und die reinigende Energie im Salzpalast unterstützen dabei noch zusätzlich die Selbstheilungskräfte.
Termine Herbst 2026:
Mittwoch 16.Sept.2026: Elemente aus dem keltischen Yoga: Wyda, 3 Kraftzentren
Mittwoch 7.Okt.2026: Heilende Laute und buddhistische Mantren
Mittwoch 11.Nov.2026: 5 Elemente Qi Gong & Yoga Nidra
Mittwoch 9.Dez.2026: Lungenstärkendes Gehen & 3 Atemräume erforschen
Termine einzeln buchbar
Beginn: jeweils 18 Uhr (ca. 45-50 Min.)
Ort: Salzpalast, Albertgasse 26, 1080 Wien
Preis pro Termin: je € 25,- (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)
Keine Vorkenntnisse nötig.
Frühzeitige Anmeldung erbeten aufgrund von begrenztem Platzangebot! (max 6 Personen)
Einfach 10 Minuten vorher kommen in bequemer Kleidung und extra Socken mitnehmen.
Zusätzliche Privat-Einheiten Atemschule möglich: ab 4 Personen, Termine nach Vereinbarung
Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe im Salzpalast
Erlerne zu jedem Thema passende Selbsthilfe-Griffe in wohltuender Salzatmosphäre.
TERMINE HERBST 2026:
Freitag 25.Sept.2026: Ströme für den Vagus Nerv/Parasympathikus
Freitag 16.Okt. 2026: 8 Mudras zur Tiefenreinigung
Freitag 20.Nov.2026: Herzstrom - mehr Vitalität und Lebensfreude
Freitag 18.Dez.2026: Blasenstrom - Rücken, Wasserelement unterstützen
Zusätzliche ABEND-Termine: jeweils 19:00 - 19:45 4x im Jahr Dienstag
TERMINE DIENSTAG ABEND 19 Uhr
Dienstag 13.Okt. 2026: Energieschloss 13 - Atmung, Immunsystem, Herz
Dienstag 1.Dez. 2026: Energieschloss 1 - der Urbeweger, Verdauung unterstützen
Ort: Salzpalast, Albertgasse 26, 1080 Wien
Preis pro Termin: je € 25,- (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)
Termine sind einzeln buchbar, keine Vorkenntnisse nötig.
Frühzeitige Anmeldung erbeten aufgrund von begrenztem Platzangebot!
Einfach 10 Minuten vorher kommen und extra Socken mitnehmen.
Jin Shin Jyutsu im japanischen Teehaus/Setagaya Park
Gemeinsames Energie-Strömen als Selbsthilfe inmitten einer wunderschönen Parklandschaft in einem kleinen Teehaus mit Blick auf den japanischen Teich.
Strömen im Setagaya Park im 19. Wiener Bezirk
Hilfe zur Selbsthilfe!
Termine 2026:
Mittwoch 29.April: Gallenblasenstrom
Mittwoch 27.Mai: Strom für die absteigende Energie
Mittwoch 24.Juni: Strom für die aufsteigende Energie
Mittwoch 22.Juli: Mentale Beruhigung
Mittwoch 19.Aug: Rücken entlasten
Mittwoch 9.Sept: Dickdarmstrom
Uhrzeit: 18:00 - ca. 19:00
Ort: Setagaya Park/Teehaus, bei Hohe Warte 8, 1190 Wien
Preis pro Termin: freie Spende!
Keinerlei Vorkenntnisse nötig! Termine einzeln buchbar.
Eventuell Sitzpolster oder Decke mitnehmen und entsprechende bequeme Kleidung (das Teehaus ist nicht geheizt oder gekühlt)
Ablauf:
- Kleine Einführung in die Philosophie von JSJ
- Ankommen mit einer kurzen Meditation
- Hauptteil mit Übermittlung von diversen Strömsequenzen (an jedem Termin ein anderer Selbsthilfe-Strom): gemeinsames Anwenden und Erfahren inkl. Halten von Fingerpositionen
- Abschluss: Austausch von Erfahrungen
Frühzeitige Anmeldung erbeten aufgrund von begrenztem Platzangebot.
TaoWoman® Frauen QiGong
Frauen QiGong im Salzpalast
Komm wieder ins Hier & Jetzt und erfahre Deine weibliche Seite neu - mithilfe von Frauen QiGong Übungen, die zu den jeweiligen Elementen passen!
Die Salzatmosphäre im Salzpalast unterstützt dabei noch zusätzlich die Atmung und die Selbstheilungskräfte.
TERMINE HERBST 2026:
Freitag 25.Sept.2026 um 17 Uhr (Dauer ca. 45 Min.):
Qi Gong zur Unterstützung vom Vagus Nerv/ Parasympathikus
Freitag 16.Okt. 2026 um 17 Uhr (Dauer ca. 45 Min.): Spiel der Tiere: Tierqualitäten erforschen
Freitag 20.Nov.2026 um 17 Uhr (Dauer ca. 45 Min.):
HerzKreis® und Elemente aus Herz QiGong Form 2
Freitag 18.Dez.2026 um 17 Uhr (Dauer ca. 45 Min.):
Heilende Laute und buddhistische Mantren
Ort: Salzpalast, Albertgasse 26, 1080 Wien
Preis pro Termin: je € 25,- (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)
Termine sind einzeln buchbar, keine Vorkenntnisse nötig.
Frühzeitige Anmeldung erbeten aufgrund von begrenztem Platzangebot.
Einfach 10 Minuten vorher kommen und extra Socken mitnehmen.
Atme dich frei
Die Atmung spiegelt unsere physische und geistige Verfassung wider, passt sich ihr an und beeinflusst alle Körperprozesse. Mit Hilfe von Atemübungen können wir Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen, Selbstheilungsprozesse unterstützen und das Immunsystem stimulieren.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin sind unsere Abwehrkräfte dem Element Metall und dem Herbst zugeordnet. Seine Organe sind Dickdarm, Lunge und Haut, welche in ständigem Austausch mit der Umwelt stehen. Aufnehmen und Abgeben, Grenzen und Freiheit, Nähe und Distanz, Klarheit und Struktur sowie die Lebensrhythmen sind die zentralen Themen dieser Wandlungsphase.
In der Verbindung verschiedener östlicher und westlicher Konzepte wie dem Yoga, Qi Gong, Jin Shin Jyutsu, der Franklin-Methode®, Atemtherapie, Akupressur und Klangmeditation, wollen wir an diesem Herbstnachmittag unser Qi stärken (Lebensenergie), die Gesundheit fördern und für Wohlbefinden auf allen Ebenen sorgen.
Wann: Samstag 17.10.2026 von 14:00-17:00
Wo: Annapurna Space, Lange Gasse 6, 1080 Wien
Kursgebühr: 84€ inkl. Handout (6-10 Teilnehmer:innen)
Leitung: Mag. Iris Pichler & Barbara Hörmandinger (www.physio-hoermandinger.com)